宛三奇（16世纪—17世纪），字元帡，湖广黄州府蕲州黄梅县人[1]，明朝政治人物。
宛三奇是天启七年（1627年）丁卯科举人[2]，崇祯七年（1634年）成进士，获授建德知县，曾经将城池增高四尺五寸[3]，亦在当地清除盗贼，以清惠闻名，当地有德政碑纪念他的功绩，辞官归家后没有多馀财产[1]。
