第7屆愛荷華影評人協會獎

第7屆愛荷華影評人協會獎（英語：The 7th Iowa Film Critics Awards）於2010年1月14日由愛荷華影評人協會授獎。

得主

最佳影片	最佳導演
《在雲端》	凱瑟琳·畢格羅《拆彈部隊》
最佳男主角	最佳女主角
傑夫·布里吉斯《狂野的心》	加布蕾·絲迪貝《天生不是寶貝》
最佳男配角	最佳女配角
克里斯托弗·瓦爾茲《無良雜牌軍》	莫妮克《天生不是寶貝》
最佳動畫片	愛荷華最佳電影
《飛屋環遊記》	《狂野的心》