于懋(1433年—?),字文勉,山东登州府莱阳县人,明朝政治人物。进士出身。
山东乡试第六十九名。天顺元年(1457年)丁丑科会试第四十七名,殿试登进士第三甲第六十二名。
曾祖于浩彦。祖父于礼全。父亲于景昌[1]。