南塞德里斯科（西班牙语：Nance de Riscó），是巴拿马的城镇，位于该国西北部，由博卡斯德尔托罗省的钱吉诺拉区负责管辖，面积168.8平方公里，2010年人口8,387，人口密度每平方公里49.7人。
