卡尔卡尔州索马里语Karkaar)是邦特兰的一个州(在索马里的行政区划中,该地区仍属于巴里州),东临印度洋,南面毗连努加尔州,西面与萨纳格州索勒州接壤,人口接近350,000,首府卡尔多英语Qardho。居民主要依赖禽牧业和捕渔业维生。