印度棒铃
印度棒铃是一种体能锻炼器材，它其实是一种棍状木棒。健身者可以拿着它挥舞，目的是提升健身者的力量以及灵活性。不同的印度棒铃重量、大小都不尽相同，轻则几磅，重则100磅。19世纪，英国殖民者在印度看到了这种健身棍，便将其命名为印度棒铃[1][2]。
参考文献
编辑- ^ The Therapeutic Benefits of Indian Club Swinging. www.dynamicchiropractic.com. 2011-10-07 [2019-02-01].
- ^ Heffernan, Conor. What's Wrong with a Little Swinging? Indian Clubs as a Tool of Suppression and Rebellion in Post-Rebellion India. The International Journal of the History of Sport. 2017-05-24, 34 (7–8): 554–577. ISSN 0952-3367. doi:10.1080/09523367.2017.1374248 （英语）.