匝兰达拉
（重定向自咕嚕匝蘭達拉）
匝兰达拉(梵文：Jalandhara，意指手握鸟巢的人)，印度大乘密宗人士，八十四成就者之一。
简介
编辑他与藏密系统与印度纳特瑜珈的谱系有直接相关，在金刚乘的系谱中，他是八十四成就者之一。而在其他故事中，他被认为是湿婆神的弟子，或者是湿婆神本身。
在金刚乘的系统，匝兰达拉是托塔地区的一位婆罗门人，因为对世间名利感到厌离，于是独坐墓园树下，遥望熙攘人群，升起强烈出离心，从而体会自性大乐。而后空行母授予他喜金刚灌顶，如是禅修七年，证得大手印， 利益无量众生后，与三百同伴进入空行净土。
在纳特瑜珈系统中，他则是出生于低种性的家庭，他的上师是堪巴拉。一日听见上天的声音，指示他前往乌地压纳禅修方可达到圆满境地，并在该处受到国王印札菩提、公主拉倩噶拉以及阿阇黎卡卡巴达(Kackapāda)教授密续，经过十天禅定，开启了通往上乐金刚的坛城以及获得空行母灌顶，证得大手印成就。他后来在匝兰达拉一个水石之间出火处广行利生，也因此他被称为匝兰达拉尊者。