埃尔普罗格雷索（El Progreso）是洪都拉斯的城市，由约罗省负责管辖，位于该国西北部，始建于1892年10月19日，面积547平方公里，海拔高度44米，2001年人口147,369。
15°24′N 87°48′W / 15.400°N 87.800°W / 15.400; -87.800
