宗宝,是《三国演义》中的虚构人物,北海郡太守孔融的部将。
黄巾军残部管亥率军数万攻打北海,孔融大惊,派本部人马出城迎战。管亥出马说想要借粮一万石,孔融说自己是大汉之臣,守大汉之地,岂有粮米给贼寇。管亥舞刀,直取孔融。宗宝挺枪出马,战不数合,被管亥一刀砍宗宝于马下。孔融兵大乱,奔入北海城内[1]。