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陈述性记忆（英语：Declarative memory，又名述说记忆、宣告记忆），有时也被称为外显记忆（Explicit memory），是人类长时记忆形式的一种。它指的是能够明确想起某个事件或事实的一种记忆。跟它相对的，是程序记忆，或是内隐记忆，那是属于无意识，不能被表述的记忆形式。
陈述性记忆分成两种：语意记忆（semantic memory）和情节记忆（episodic memory）。
- 与抽象知识相关的语意记忆，用来储存那些独立于个人经验的一般的事实性知识。食物的类别、某个地理区域的重要城市或是共同语言的词汇（例如个人的字汇量）皆是语意记忆的例子。
- 与个人经验有关的情节记忆，用来储存附加于特定事件的观察性的资讯。例如第一次踏进教室的时刻、某日携带随身行李登机的时刻、收到资遣通知的时刻、或是通知下属他们被解雇的时刻，关于以上时刻的记忆均属于情节记忆。召唤出情结记忆可以被视为一种心智活动，人们得以从中详尽地回顾所关切的过往事件。情节记忆被相信是一个能够提供语意记忆基本支持的系统。例如，警察透过车祸事件的相关当事人所提供的陈述，去建构整个事件的来龙去脉。
