帕罗宗
不丹的一个一级行政区
27°30′N 89°20′E / 27.500°N 89.333°E
帕罗宗(英语：Paro dzongkhag)（སྤ་རོ་རྫོང་ཁག་ ），是不丹二十个宗(dzongkhag)之一，面积达2,035km2，人口大约32,673。它是其中一个历史悠久的山谷。无论是货物或者来犯的西藏人都通过这个山谷，所以帕罗宗与西藏文化很接近。
重要的文化地点有:
- 虎穴寺（Taktshang）－不丹最著名的僧院
- 祈楚寺(Kyichu Lhakhang)[1]，又称古雀寺院[2]，不丹最古老寺庙，建于7世纪
- 朱克杰宗，位于帕罗河谷北端，为了防卫藏人入侵而建，1950年代火灾后成为废墟。
- 不丹国立博物馆