帕高亚市镇（拉脱维亚语：Pārgaujas novads），曾是拉脱维亚的一个市镇，设立于2009年。位于该国中部，人口4502人，面积487.5平方公里，人口密度约9.2人/km2。
2021年7月1日，帕高亚市镇与其它市镇一起合并至采西斯市镇。
