愤怒管理
预防、控制愤怒情绪的心理治疗方案
愤怒管理是针对愤怒的防范与控制的心理治疗计划课程[1]。愤怒多半是挫折沮丧后的反应，或是因为认为重要的事物受到阻碍后的反应。愤怒也可能是因为潜在的恐惧、脆弱或是无力感而有的防御性反应[2]。愤怒管理认为愤怒是因为一些可以识别的原因所引发的，而这些是可以进一步的分析探讨[1]。
相关条目
编辑参见
编辑- ^ 1.0 1.1 Schwarts, Gil. July 2006. Anger Management （页面存档备份，存于互联网档案馆）, July 2006 The Office Politic. Men's Health magazine. Emmaus, PA: Rodale, Inc.
- ^ Anger Management (PDF). www.union.edu. [2019-03-23]. （原始内容存档 (PDF)于2018-12-25）.
外部链接
编辑- American Psychological Association – Anger （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- Canadian Mental Health Association (CMHA) Tips （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- Psychological Self Help （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- Anger Management Villanova University, Pennsylvania
 | 这是一篇与心理学及精神疾病相关的小作品。您可以通过编辑或修订扩充其内容。 |