拉帕洛马(西班牙语:La Paloma del Espíritu Santo),是巴拉圭的城镇,位于该国东部,由卡宁德尤省负责管辖,面积728平方公里,海拔高度279米,2002年人口6,373,人口密度每平方公里8.75人。
24°7′S 54°37′W / 24.117°S 54.617°W / -24.117; -54.617