搭模斯月(希伯来语:תמוז, 现代 Tammuz 提比里亚 Tammûz),又作塔慕次月、塔姆兹月,是犹太教历的四月、犹太国历的十月,共有29天,相当于公历6、7月间。
该月的名称来自巴比伦历法,最初是以巴比伦神祇搭模斯(Tammuz)的名字命名的[1]。