普尔区（俄语：Пуровский район），是俄罗斯的一个区，位于该国北部，由亚马尔-涅涅茨自治区负责管辖，面积108,400平方公里，2010年人口51,280，人口密度每平方公里0.47人。
坐标：64°54′53″N 77°46′22″E / 64.91472°N 77.77278°E / 64.91472; 77.77278
