泪或称泪液、泪水，是眼睛外部的泪腺所分泌的液体。
泪液的分液与代谢系统图泪的原料是血液中的水分，它经由泪腺分泌出来后、通过并润湿眼球表面，之后进入鼻泪管，流入鼻腔内而进入喉咙。
它不只可湿润眼角膜，并可使眼球润滑利于转动，此外并有保护眼睛免受细菌感染和过滤部分紫外线的效果。正常的状况下它一天的分泌量约是二至三毫升，且因量少从外观是看不出来的。
在感情激动时，包括哭和笑时都会使得泪水的分泌量增加，当其分泌的速度比流入鼻泪管的排出速度快时，泪水即会溢出眼外，而从外观可以觉察，称为流泪。
若分泌的泪水不足时，称为干眼症。
