耶基斯–多德森定律

耶基斯–多德森定律（英语：Yerkes–Dodson law）是一条实证性的关于动机和表现之间的关系，最初由心理学家罗伯特·耶基斯（Robert M. Yerkes）和约翰·迪灵汉·多德森（John Dillingham Dodson）于1908年发现。这条定律说明了在一定范围内，动机强烈程度和表现好坏呈正比，但只会达到一个峰值。当动机强度太高，表现反而下降。这个过程通常被描述为一个浴缸曲线，形同一个倒U字。^[1]

由耶基斯–多德森定律衍生出过一个笑话：程序员血液酒精含量在.129%-.138%区间时，达到心思澄明、智商过人的代码书写状态。在体育和音乐领域亦有观测，又称鲍尔默效应（Ballmer Peak）、鲍尔默曲线，被公认为现任CEO对人类文明最大的贡献。^[2]

参考

^ Yerkes RM, Dodson JD. 刺激強度和習慣形成速度的關係. Journal of Comparative Neurology and Psychology. 1908, 18: 459–482 [2012-12-15]. （原始内容存档于2019-04-30）.
^ Is there any truth to the Ballmer Peak?.

[1] Yerkes RM, Dodson JD. 刺激強度和習慣形成速度的關係. Journal of Comparative Neurology and Psychology. 1908, 18: 459–482 [2012-12-15]. （原始内容存档于2019-04-30）.

[2] Is there any truth to the Ballmer Peak?.

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