肘击指用手肘打击,常见于各种格斗技和自卫训练中。肘击是一种非常有效的近战攻击方式,因为肘是身体中较硬且可以快速发力的部位。肘击在东南亚传统武术、中国传统武术和冲绳传统武术中较多见。尤以泰拳为盛,被认为是该项运动中最致命的攻击之一。此外,它也是MMA马伽术等之中的重要技术。多数格斗比赛禁止肘击,因为容易引起割伤造成大量出血[1]

类型

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  • 向前肘击:使用肘部向前推出,打向对方的面部、胸部或腹部等部位。
  • 侧面肘击:侧向挥出肘部,目标通常是对方的头部或者肋骨。
  • 上钩肘击:从下向上用肘部攻击,常见于对方低头或弯腰时使用。
  • 旋转肘击:通过身体的旋转增强肘击的力量,这种类型的肘击动力强大,常用于击打对方的头部或者侧脸。

参考资料

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  1. ^ Pettifer, Ross. What is MMA - Background. [February 10, 2011]. (原始内容存档于February 4, 2007).