内啡肽
化学合成物
(重定向自腦內啡)
内啡肽(endorphins)亦称脑内啡、脑内吗啡[1],音译安多酚,是可于动物体内自行生成的类阿片生物化学合成物,是由脊椎动物的脑下垂体和丘脑下部所分泌的氨基化合物(肽)。
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/af/Alpha-neoendorphin.svg/340px-Alpha-neoendorphin.svg.png)
历史
编辑在1975年,脑内啡分别由两组独立的研究人员同时发现。
量变化的原因
编辑科学家对于审度人类体内的脑内啡水平有所争论,现时关于脑内啡的大量数据是由动物的实验结果得来的,不是由人类临床实验。因为人类实验只能量度人体血浆内的脑内啡水平,这并不是真正量度中枢神经系统内的脑内啡水平。有些实验利用一些类吗啡的对抗药(例如naloxone),间接地量度脑内啡水平。
运动
编辑跑步者的愉悦感是指当运动量超过某一阶段时,体内便会分泌脑内啡。长时间、连续、中等至高强度的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长时间运动把肌肉内的糖原用尽,脑内啡便会分泌。这些运动包括跑步、游泳、越野滑雪、羽毛球 、长距离划船、骑单车、举重、有氧运动舞或球类运动(例如篮球、足球或美式橄榄球)。
文内注释
编辑- ^ 「腦內嗎啡」與健康. [2014-04-26]. (原始内容存档于2014-12-01).
- ^ Grobe, Nadja; Lamshöft, Marc; Orth, Robert G.; Dräger, Birgit; Kutchan, Toni M.; Zenk, Meinhart H.; Spiteller, Michael. Urinary excretion of morphine and biosynthetic precursors in mice. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2010-05-04, 107 (18): 8147–8152 [2020-12-20]. doi:10.1073/pnas.1003423107. (原始内容存档于2021-06-24).
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