董毡（1032年—1083年），吐蕃人，唃厮啰国第二代赞普。
唃厮啰第三子，母亲乔氏。其父死后，领区分裂。董毡占据黄河以北，依附宋朝对抗西夏，担任保顺军节度使、加太保、太傅。熙宁三年（1070年），梁乙埋攻打宋朝环州、庆州，他乘虚攻打西夏，让西夏退兵。宋朝封他为西平节度使。元丰四年（1081年），分兵五路攻西夏，宋朝封他为武威郡王。
