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调教你MIRROR

香港綜藝節目

《调教你MIRROR》（Be a Better MIRROR）为香港电视娱乐制作的真人秀节目，由梁祖尧及MIRROR主演，《ViuTV 2021》 综艺节目之一，为两个前作《Mirror Go》及《调教你男友》二合为一而成的节目。[1]节目由“EPS易办事”冠名赞助，冠名费近200万港元。

调教你MIRROR
Be a Better MIRROR
类型真人秀
导演刘静妍
主演梁祖尧、MIRROR
制作国家／地区 香港
语言粤语
集数20
每集长度30分钟（含广告）
主题曲One And All
作曲吴林峰
作词T-Rexx
演唱MIRROR
制作
拍摄／制作年份2020年12月－2021年5月
（主要集中于2021年4月1日－12日拍摄）
监制杨任豪
编审潘国栋
拍摄地点 香港
（大部分在大屿山梅窝区内及香港游乐场协会赛马会银矿湾营拍摄）
制作公司香港电视娱乐
播出信息
首播频道ViuTV
图像制式16:9；高清电视 1080i
声音制式立体声
播出国家／地区 香港
播出日期2021年6月7日—2021年7月2日
播出时间逢星期一至五 23:00－23:30
相关节目
前作Mirror Go（共2季）
调教你男友
外部链接
官方网站

每集内容

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节目主要在大屿山梅窝及香港游乐场协会赛马会银矿湾营拍摄，记录梁祖尧及MIRROR不同成员的感受和在营内的经历，希望各成员能真正面对自己。节目与《调教你男友》一样，梁祖尧要求各人交出手机。

集数 日期 主题 天数 主要内容 嘉宾
01 6月7日 调教2.0 01 －
02 6月8日 被害妄想症
  • 12位成员到达梅窝香港游乐场协会赛马会银矿湾营
  • 梁祖尧要求各位成员每人传送最后一条短讯后交出手机
  • 在The Kitchen餐厅内吃饭、喝啤酒和打桌球
03 6月9日 “冇以前咁开心…”
  • 阿Kit（Village Bakery面包店老板、陈卓贤粉丝）
04 6月10日 MIRROR vs SOLO
  • 郑鸿昌（Danny Cheng）（资深和音人及歌唱老师）
05 6月11日 “放下偶包…可以吗？” 02
  • 主要围绕江𤒹生及卢瀚霆
  • 12位成员进行强度健身训练
  • 谈论被粉丝私追问题
  • Tony Gormley（健身教练）
06 6月14日 幸福的定义
07 6月15日 2021年4月2日
  • 主要围绕姜涛
  • 继续谈论“私追”问题（详见“争议”一栏）
 －
08 6月16日 MIRROR 的演员自我修养 03
  • 12位成员分组表演短剧
  • 主要围绕卢瀚霆
09 6月17日 队长担当
10 6月18日 一句 Sorry －
11 6月21日 重新认识 04
  • 主要围绕李骏杰
  • 12位成员在美时百货替花姐妹妹“花胶”试新服装造型
  • 慧君（特约演员）
12 6月22日 真实一面
  • 在Breatheasy SUP & Yoga内，6位成员参与瑜伽
  • 另外6位成员在The Craftman参与木工制作
  • 小云分享12位成员参与任务时所拍摄的照片
  • Kaman（瑜伽老师）
  • Franck Vidal（外籍工匠、木工设计师）
  • Morgan Deering（外籍工匠、木工设计师）
  • 小云（摄影师）
13 6月23日 50句对话
  • Gary（外籍唱片铺老板）
  • Julie Hui（星级化妆师）
14 6月24日 寻回初心 05
[注 1]
  • Stephen Xavier（芭蕾舞导师）
  • CMgroovy（音乐总监）
  • Dull（和音、音乐总监助理）
15 6月25日 集体回忆
  • 其余10位成员重新演绎于2018年参与《Good Night Show 全民造星》时的表演
  • CMgroovy（音乐总监）
  • Dull（和音、音乐总监助理）
16 6月28日 拥抱未来 09、10
  • 12位成员返回梅窝饮早茶（第9天）
  • 12位成员学习洪拳（第9天）
  • 12位成员于营地进行球类活动（第10天）
  • 金博贤师傅（洪拳师傅，黄飞鸿第五代弟子）
  • 邓丽欣（艺人）
17 6月29日 青春无悔 10
  • 邓丽欣向12位成员分享于Cookies中的心路历程
18 6月30日 花姐与镜仔 11
  • 12位成员进行营火会，期间播出经理人花姐黄慧君的片段
  • 亦播出于第6天进行Facebook直播时的部分内容
 －
19 7月1日 释放负能
20 7月2日 圆满・开始 11、12
  • 12位成员同台聚餐（第11天）
  • 12位成员参与MIRROR才艺表演（第12天）
  • 亦播出于演唱会中所演唱的歌曲《给自己的信》
  • Winky（芭蕾舞老师）

备注：

  1. ^ 由于第5及第6天需要为ViuTV台庆彩排及拍摄、第7及第8天需要为NowTV欧洲国家杯MV排舞及通宵拍摄关系，上述期间所有成员将会离开梅窝返回市区。

收视

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集数 播映日期 电视直播收视 备注
1－5 2021年6月7日－2021年6月11日 5.4点 [4]
6－10 2021年6月14日－2021年6月18日 4.4点 [5]
11－15 2021年6月21日－2021年6月25日 3.8点 [6]
16－20 2021年6月28日－2021年7月2日 4.5点 [7]

争议

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  • 节目拍摄期间，大量粉丝闻讯前往拍摄场地，造成拍摄上的滋扰。部分MIRROR成员曾作出劝告，劝吁粉丝请勿阻碍拍摄。当中，成员姜涛被部分粉丝指控责骂粉丝，引来极大争议。事后，部分成员如江𤒹生及经理人黄慧君均曾就事件解画。节目第五集和第七集亦有放出事发片段。[8][9]
  • 节目第六集原本希望调教队中隐形人Frankie（皮皮），不过节目中途变为整蛊Anson Kong（AK）环节，其后播放麦子乐分享会，而节目最后部分为“我最喜爱Mirror成员颁奖礼”，得奖者是Tiger，Frankie只有数句内容交代自己想法。有观众批评节目剪接太差，编排很乱，认为每一集应该要1小时才足够。[10]

记事

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参考

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  1. ^ 《調教你MIRROR》冠名費近200萬　 ViuTV廣告客爭崩頭　勁過《愛．回家》. 苹果日报. 2021-06-07 [2021-06-10]. （原始内容存档于2021-06-21）. 
  2. ^ Ian自我防護機制變強 Edan唔介意隊中做陪襯. 明报. 2021-06-09 [2021-06-13]. （原始内容存档于2021-06-13）. 
  3. ^ 花姐指Tiger「隱形」係缺點 Jeremy受Jer影響 恨單飛出歌. 明报. 2021-06-11 [2021-06-13]. （原始内容存档于2021-06-12）. 
  4. ^ 黄梓恒. 《逆天奇案》成功逆天登頂　ViuTV靠MIRROR升一倍. 香港01. 2021-06-15 [2021-06-15] （中文（香港））. 
  5. ^ 黄梓恒. 「劇本殺」觀眾唔buy　《逆天奇案》高得誇張. 香港01. 2021-06-21 [2021-06-21] （中文（香港））. 
  6. ^ 黄梓恒. 《欺詐劇團》是試驗品？　ViuTV不能過份粉絲向. 香港01. 2021-06-29 [2021-06-29] （中文（香港））. 
  7. ^ 黄梓恒. 《大叔的愛》破紀錄　《刑偵日記》觀眾過檔？. 香港01. 2021-07-06 [2021-07-06]. （原始内容存档于2022-01-16） （中文（香港））. 
  8. ^ 【調教你MIRROR】姜濤「教訓」粉絲惹批評　經理人花姐：我明白大家好愛MIRROR. [2021-05-18]. （原始内容存档于2021-05-18）. 
  9. ^ 調教你MIRROR｜姜濤出面勸退私生飯變磨心　AK：係12人嘅集體行動. [2021-06-24]. （原始内容存档于2021-05-18）. 
  10. ^ 《調教你MIRROR》網民呻剪到又碎又亂 第6集說好的調教Frankie去咗邊？. Yahoo 新闻. 2021-06-15 [2021-06-16]. （原始内容存档于2021-07-30）. 
  11. ^ 大量福利！梁祖堯 X MIRROR《調教你MIRROR》FB Live. [2021-05-18]. （原始内容存档于2021-05-18）. 
  12. ^ 梁祖堯 X MIRROR做直播 姜濤餓鬼上身喪食雞煲坦言「趕fans」前有掙扎過. [2021-05-18]. （原始内容存档于2021-06-21）. 
  13. ^ 梁祖堯拍住MIRROR開Live 姜濤為食仔上身食唔停 食相可愛電暈粉絲. [2021-06-24]. （原始内容存档于2021-05-18）. 
  14. ^ 《調教你MIRROR》下月7日首播 AK爆料會感動到喊. [2021-05-18]. （原始内容存档于2021-05-18）. 
  15. ^ Better MIRROR登場！《調教你MIRROR》記者會FB LIVE. [2021-06-06]. （原始内容存档于2021-06-09）. 

外部链接

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电视节目的变迁

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  香港 ViuTV 星期一至五 23:00－23:30
接档调教你MIRROR
（2021年6月7日－2021年7月2日）		被接档
扫街达人
（2021年5月24日－2021年6月4日）		生存演技派
（2021年7月5日－2021年7月23日）
  香港 ViuTV 星期二至六（星期一至五深夜）00:00－00:30
万人帮拖搞个唱（重播）
（2023年3月14日－2023年4月1日）		调教你MIRROR（重播）
（2023年4月4日－2023年4月29日）		最熟悉的陌生人（重播）
（2023年5月2日－2023年5月20日）
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