酥油灯（藏语：དཀར་མེ་，威利转写：dkar me）是喜马拉雅山脉一带藏传佛教寺庙中使用的一种灯，为藏传佛教寺庙的一个显著特征。传统的酥油灯用无水酥油燃烧，但今日常常使用氢化（英语：Vanaspati）酥油。
酥油灯有助于集中精神、帮助冥想。香客也透过提供灯油来获得福德。
