锡斯坦(Sīstān,波斯语/俾路支语/普什图语: سیستان),古作Sakastan(波斯语/俾路支语/普什图语:ساكاستان;“塞迦之地”)是指一个历史上、地理上英语Sistan Basin的区域,位于现代伊朗的东部(锡斯坦-俾路支斯坦省)和阿富汗的南部(尼姆鲁兹省坎大哈省)。该地区有许多不适合居住的荒漠,被阿富汗境内最大的河流赫尔曼德河分隔成两部分,该河流注入两国边境的哈蒙湖英语Hamun Lake

位于锡斯坦的Haozdar之门

锡斯坦最著名的考古遗址是被焚之城哈杰赫山英语Kuh-e Khwajeh,后者是哈蒙湖中隆起的小丘形成的小岛。

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坐标31°00′00″N 62°00′00″E / 31.0000°N 62.0000°E / 31.0000; 62.0000