阿尔斯塔海于格
挪威诺尔兰郡的市镇
阿尔斯塔海于格（挪威语：Alstahaug）是挪威的一个市镇，位于诺尔兰郡。区政中心位于维格兰，总面积为317 平方公里，2010年人口总计为4,661人，人口密度为15人/平方公里。
| 阿尔斯塔海于格 | ||
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| 市镇 | ||
| Alstahaug | ||
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  阿尔斯塔海于格 阿尔斯塔海于格在挪威的位置 | ||
| 坐标：65°57′24″N 12°34′22″E / 65.9567°N 12.5728°E | ||
| 国家 |  挪威 | |
| 郡 | 诺尔兰郡 | |
| 地区 | 海尔格兰 | |
| 区政中心 | 桑内舍恩 | |
| 面积 | ||
| • 总计 | 187.22 平方公里（72.29 平方英里） | |
| • 陆地 | 186.29 平方公里（71.93 平方英里） | |
| • 水域 | 0.93 平方公里（0.36 平方英里） | |
| 面积排名 | 全国第336位 | |
| 人口（2011） | ||
| • 总计 | 7,296人 | |
| • 排名 | 全国第134位 | |
| • 密度 | 39.2人/平方公里（102人/平方英里） | |
| • 人口增长 （10年内） | −1.5 % | |
| 时区 | 欧洲中部时间（UTC+1） | |
| • 夏时制 | 欧洲中部夏令时间（UTC+2） | |
| ISO 3166码 | NO-1820 | |
| 官方语言类别 | 中立 | |
| 网站 | www | |
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