隆格岛（法语：Île Longue），是南极洲的岛屿，属于凯尔盖朗群岛的一部分，由法属南部领地负责管辖，面积35平方公里，最高点海拔高度270米，岛上无人居住。
坐标：49°32′S 69°54′E / 49.533°S 69.900°E / -49.533; 69.900
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