雷蒂恩达斯
雷蒂恩达斯（西班牙语：Retiendas），是西班牙卡斯蒂利亚-拉曼恰瓜达拉哈拉省的一个市镇。总面积21平方公里，总人口56人（2001年），人口密度3人/平方公里。
| 雷蒂恩达斯 Retiendas | |
|---|---|
| 市镇 | |
  雷蒂恩达斯 在西班牙的位置 | |
| 坐标：40°58′14″N 3°16′31″W / 40.970555555556°N 3.2752777777778°W | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-拉曼恰 |
| 省 | 瓜达拉哈拉省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 21 平方公里（8 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 56人 |
| • 密度 | 2.67人/平方公里（6.91人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |