灵瓦斯岛是挪威的岛屿，位于特罗姆斯郡，长34公里、宽37公里，面积656平方公里，是挪威大陆第六大岛屿，岛上最高点海拔1,051米，岛上长10公里的湖泊是该国最大型的岛上湖泊。
| 灵瓦斯岛 Ráneš | |
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| 地理 | |
| 位置 | 北挪威 |
| 坐标 | 69°55′N 19°15′E / 69.917°N 19.250°E / 69.917; 19.250坐标：69°55′N 19°15′E / 69.917°N 19.250°E / 69.917; 19.250 |
| 面积 | 656平方千米（253平方英里） |
| 长度 | 34千米（21.1英里） |
| 宽度 | 37千米（23英里） |
| 最高海拔 | 1,051米（3448英尺） |
| 管辖 | |
| 郡 | 特罗姆斯郡 |
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