餐后嗜睡
餐后嗜睡（英语：Postprandial somnolence）也俗称为食物昏迷（英语：food coma）或饭气攻心，是指用餐后出现昏睡或是疲倦的正常情形。餐后嗜睡有二个组成内容：用餐后因为消化道中的食物活化副交感神经所造成的低活力状态，以及特定状态下的昏睡或是疲倦[1]。有关餐后嗜睡有许多的理论，例如脑部的血流量下降，一些和消化耦合的讯号造成神经激素调节到容易睡眠的状态，或是迷走神经的刺激，不过这些理论都还没有具体的进行实验。到目前为止已有人体实验大略的检查餐后嗜睡时的行为特性，表现方式是脑电图频谱的潜在相位移，以及受试者自我报告是否有想睡的情形[2]。目前为止只有针对果蝇及老鼠的此一行为，清楚地检验遗传及神经元基础，也是唯一的动物模型[3][4]。
参考资料 编辑
- ^ Drayer, Lisa. Are 'food comas' real or a figment of your digestion?. CNN. [11 July 2019]. （原始内容存档于2020-10-28）.
- ^ Reyner, LA; Wells, SJ; Mortlock, V; Horne, JA. 'Post-lunch' sleepiness during prolonged, monotonous driving - effects of meal size.. Physiology & Behavior. 28 February 2012, 105 (4): 1088–91. ISSN 1873-507X. PMID 22155490. doi:10.1016/j.physbeh.2011.11.025.
- ^ Murphy KR, Deshpande SA, Yurgel ME, Quinn JP, Weissbach JL, Keene AC, Dawson-Scully K, Huber R, Tomchik SM, Ja WW. Drosophila. eLife. November 2016, 5. PMC 5119887
. PMID 27873574. doi:10.7554/eLife.19334.
- ^ Donlea JM, Alam MN, Szymusiak R. Neuronal substrates of sleep homeostasis; lessons from flies, rats and mice. Current Opinion in Neurobiology. June 2017, 44: 228–235. PMID 28628804. doi:10.1016/j.conb.2017.05.003.
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