UTC−04:00

UTC−04:00时区比协调世界时慢4小时，使用于地区如下：

UTC-4：蓝（12月）、橘（6月）、黄（全年）、淡蓝 - 海洋

未使用夏令时间的单一时区国家

• 安圭拉
• 安提瓜和巴布达
• 阿鲁巴
• 巴巴多斯
• 玻利维亚
• 多米尼克
• 多米尼加
• 格林纳达
• 瓜德罗普
• 圭亚那
• 马提尼克
• 蒙特塞拉特

• 委内瑞拉
• 荷属安的列斯
• 波多黎各（大西洋标准时间）
• 圣基茨和尼维斯
• 圣卢西亚
• 圣文森特和格林纳丁斯
• 特立尼达和多巴哥

使用夏令时间的单一时区国家

• 百慕大

• 巴拉圭

使用多时区的国家

• 巴西
  • 亚马孙州（西南角除外）
  • 马托格罗索州
  • 南马托格罗索州
  • 帕拉州
  • 朗多尼亚州
  • 罗赖马州
• 加拿大（大西洋标准时间）
  • 拉布拉多（东南角除外）
  • 新伯伦瑞克
  • 新斯科细亚
  • 爱德华王子岛
  • 魁北克（Natashquan河以东）
  • 魁北克（西经63度以东）
• 智利（冬令时间，复活岛与麦哲伦-智利南极大区除外）
• 格陵兰
  • 西北部
    • 皮图菲克地区（采用美国日光节约时间的方式）
• 维京群岛
  • 英属维尔京群岛
  • 美属维尔京群岛（大西洋标准时间）
• 美国（北美东部时间的夏令时间）

参考

UTC-4	0	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23
UTC	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3
BJT	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	翌日 0	翌日 1	翌日 2	翌日 3	翌日 4	翌日 5	翌日 6	翌日 7	翌日 8	翌日 9	翌日 10	翌日 11