下黑森(德语:Niederhessen)是德国黑森州北部一个地区的历史名称。

1400年左右的上下黑森(浅蓝色)

下黑森一词起源于中世纪,指的是黑森州所谓的“下公国”。1450年齐根海因伯爵领地与上公国(也即后来的上黑森)分离。它覆盖了富尔达河埃德河下游以及施瓦尔姆河韦拉河威悉河上游的地区,包括卡塞尔洪贝格梅尔松根富尔达河畔罗滕堡等城市。

1567 年,黑森伯爵腓力一世去世后,黑森被他的四个儿子瓜分,下黑森成为新的黑森-卡塞尔伯国的中心,该领地由他的儿子威廉四世继承。