下黑森(德語:Niederhessen)是德國黑森州北部一個地區的歷史名稱。

1400年左右的上下黑森(淺藍色)

下黑森一詞起源於中世紀,指的是黑森州所謂的「下公國」。1450年齊根海因伯爵領地與上公國(也即後來的上黑森)分離。它覆蓋了富爾達河埃德河下游以及施瓦爾姆河韋拉河威悉河上游的地區,包括卡塞爾洪貝格梅爾松根富爾達河畔羅滕堡等城市。

1567 年,黑森伯爵腓力一世去世後,黑森被他的四個兒子瓜分,下黑森成為新的黑森-卡塞爾伯國的中心,該領地由他的兒子威廉四世繼承。