内家拳现指指拳技有着共的特性:注重运用内(气)功,神意松逸,劲力浑厚,具体应敌对抗中是以柔克刚,以静制动。与少林之主于搏人者异,故别少林为外家拳

起源

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“内家拳”一词最早出现于黄宗羲作于康熙八年(1669年)的《南雷文案》一书中《王征南墓志铭》,文中称内家拳创自宋张三峰,其后流传于秦、晋间,至明中叶,以陕西王宗为最著,温州陈州同受之,遂流传于温州。

嘉靖间,张松溪为最著,松溪有徒三四人,以宁波叶继美为魁,遂流传于宁波。得继美之传者,曰吴昆山周云泉陈贞石孙继槎单思南,各有授受。思南从征关白,归老于家,以术教,颇惜其精微。来咸从楼上穴板窥之,得其梗概。以银卮易美槚奉思南,始尽以不传者传之。

后,松溪传四明叶近泉等,最后传到王征南,王征南后无纪录。文中所提及张三峰,并不是指初之张三丰,且没有只字提及太极拳,但杨式太极拳后人以此文作为太极拳之重要文章。

加强

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袁世凯一手建立的新军把太极拳、形意拳八卦掌等统称为内家拳,后来出自北洋军的武术体系,演变成现代武当拳术

参考资料

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