和氏架

和式太极拳是中国传统太极拳流派之一。起源可以追溯到和兆元。

和兆元

清末(1825)由河南温县赵堡镇太极拳家和兆元（1810——1890）传出，他幼时在家乡从陈清平学习拳术。后到京城担任礼部尚书的护卫，被清廷封为皇清例授武信郎。于京城期间蒙大学士李棠阶以易理为其拳做理论。和氏架太极拳在此时传开。

和兆元在其师陈清平所传的拳术基础上，结合多年在京城担任护卫的经验，进行了重大改革，其师陈清平见弟子和兆元武功别树一帜，建议他开宗立派，但和兆元感于陈师教导之恩，向师言永不标异，也不离宗。

和式特点

此拳术要求全身要求配合一致，手脚齐 到，上下相随。身形大开大合，以圆、圈贯穿每一招式，并由腰来带动圈的走势。和兆元的长孙和庆喜及其传人称为和氏架。

“传统和式太极拳有72式，皆以《易》学之理贯串于拳势之中。象其形（圆），取其义（阴阳、五行、八卦），用其理（阴阳变易，五行生克，天人合一）。走架以轻灵圆活，柔中求刚的准则促进周身协调，步活身敏，柔顺自然。以阴阳变化之法，使身体不同部位运动时产生的分、合等劲力，形成千变万化的技术、技法。形成太极拳滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢的技击特色。”

参考文献

和式太极 和定干

参见

• 陈清平
• 太极拳

外部链接

• 中华武当赵堡太极拳总会（页面存档备份，存于互联网档案馆）