苗族姊妹节

姐妹节，是苗族的传统节日，时间为每年农历三月十五至三月十八。节日当天，妇女们都要吃用五颜六色糯米做成的“姐妹饭”（以野花和叶把糯米染成五颜六色后蒸成），互相赠送礼物，以示吉祥。

苗族姊妹节
中华人民共和国 国家级非物质文化遗产
申报地区或单位	贵州省台江县
分类	民俗
序号	470
编号项目	Ⅹ—22
登录	2006年

参与姐妹节的苗族女性

传说

很久以前，陡水河畔居住着不少美丽迷人、聪明伶俐的姑娘，她们勤劳、智慧，用双手创造物质财富，过着丰衣足食的生活。美中不足的是，这里山高路遥，与外地隔绝，亦因此，不少姑娘年纪大了，依然找不到伴侣。

为解决此问题，村民讨论后，决定让姑娘们每人拿出一些米来，邀请外地的姑娘和年轻小伙子们前来聚餐。在聚餐的同时，进行有声有色的活动（如：歌舞、赛马、踩鼓、斗牛等）以增进彼此间之关系。