帕尔马斯（葡萄牙语：Palmas）是巴西巴拉那州的一个市镇，位于山区。总面积1567.361平方公里，总人口42643人，人口密度27.2人/平方公里。
| 帕尔马斯 Palmas | |
|---|---|
| 市镇 | |
  帕尔马斯 在巴西的位置 | |
| 坐标：26°29′02″S 51°59′27″W / 26.4839°S 51.9908°W / -26.4839; -51.9908 | |
| 国家 | 巴西 |
| 州 | 巴拉那州 |
| 面积 | |
| • 总计 | 1,567.361 平方公里（605.161 平方英里） |
| 海拔 | 1,035 米（3,396 英尺） |
| 人口（2008） | |
| • 总计 | 42,643人 |
| • 密度 | 27.2人/平方公里（70.5人/平方英里） |
| 邮编 | 85555-xxx |