帕爾馬斯（葡萄牙語：Palmas）是巴西巴拉那州的一個市鎮，位於山區。總面積1567.361平方公里，總人口42643人，人口密度27.2人/平方公里。
| 帕爾馬斯 Palmas | |
|---|---|
| 市鎮 | |
  帕爾馬斯 在巴西的位置 | |
| 坐標：26°29′02″S 51°59′27″W / 26.4839°S 51.9908°W / -26.4839; -51.9908 | |
| 國家 | 巴西 |
| 州 | 巴拉那州 |
| 面積 | |
| • 總計 | 1,567.361 平方公里（605.161 平方英里） |
| 海拔 | 1,035 公尺（3,396 英尺） |
| 人口（2008） | |
| • 總計 | 42,643人 |
| • 密度 | 27.2人/平方公里（70.5人/平方英里） |
| 郵編 | 85555-xxx |