弗龙基是波兰的城镇，位于该国中西部，距离首府波兹南55公里，由大波兰省负责管辖，面积5.81平方公里，该地区自中石器时代有人类居住，2006年人口11,551。
52°42′00″N 16°23′00″E / 52.70000°N 16.38333°E / 52.70000; 16.38333
