拉脱维亚计划区

库尔泽梅计划区

泽姆加尔计划区

里加计划区

维泽梅计划区

拉特加尔计划区

拉脱维亚全国共分为5个计划区（plānošanas reģioni），于2009年行政区划改革后设立。计划区并不是一个法律或规章意义上的自治体，主要是便于统计之用。

计划区列表

计划区	原文	最大城市	面积	人口 - (密度)
里加计划区	Rīgas plānošanas reģions	里加	10,132 km²	1,030,071 - (101.7/km²)
库尔泽梅计划区	Kurzemes plānošanas reģions	利耶帕亚	13,596 km²	301,621 - (22.2/km²)
拉特加尔计划区	Latgales plānošanas reģions	陶格夫匹尔斯	14,549 km²	304,032 - (20.9/km²)
泽姆加尔计划区	Zemgales plānošanas reģions	叶尔加瓦	10,733 km²	254,461 - (23.7/km²)
维泽梅计划区	Vidzemes plānošanas reģions	瓦尔米耶拉	15,246 km²	211,309 - (13.9/km²)
拉脱维亚 (总计)	Latvijas	里加	64,256 km²	2,070,371 - (32.2/km²)