注连绳（日语：注連縄／しめなわ Shime nawa），又称标绳，七五三绳。是一种用稻草织成的绳子，为神道信仰中用于洁净的咒具。大小相差可以很大，有些绳子光直径就有数米，通常与纸垂（日语：紙垂）一起使用。
注连绳多数见于神社，能辟邪。有时在神社树干上也见到，日本相扑的土俵与横纲力士的腰带也可见到。这种绳是东亚稻作文化中禁绳（朝鲜语：금줄）的一种，而日本新年挂的注连饰则源自中国的苇索（守岁绳）。
出云大社的注连绳
