泰伦佐斯岛希腊的岛屿,位于卡林诺斯岛以西1公里的爱琴海东南部,由南爱琴大区负责管辖,属于十二群岛的一部分,长3.8公里、宽1.6公里,面积4.648平方公里,最高点海拔高度459米,2001年人口54。