特拉瓦达（西班牙语：Trabada），是西班牙加利西亚自治区卢戈省的一个市镇。 总面积83平方公里，总人口1591人（2001年），人口密度19人/平方公里。
| 特拉瓦达 Trabada | |
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| 市镇 | |
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 旗帜  徽章 | |
  特拉瓦达 在西班牙的位置 | |
| 坐标：43°26′50″N 7°11′39″W / 43.4472°N 7.1943°W / 43.4472; -7.1943 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加利西亚自治区 |
| 省 | 卢戈省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 83 平方公里（32 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 1,591人 |
| • 密度 | 19.2人/平方公里（49.6人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |