蜗牛邮件(英语:snail mail),是一个返璞词,指电子信息时代出现之前的所有邮件都可以称之为蜗牛邮件。

蜗牛邮件的称呼来源于和电子邮件相比:相比于电子邮件的超级快速,传统邮件的送达速度显然很慢。

所有蜗牛邮件也可以叫纸质邮件、传统邮件或者普通邮件。