阿瓦德斯（西班牙语：Abades），是西班牙卡斯蒂利亚-莱昂塞戈维亚省的一个市镇。 总面积32平方公里，总人口869人（2001年），人口密度27人/平方公里。
| 阿瓦德斯 Abades | |
|---|---|
| 市镇 | |
  阿瓦德斯 在西班牙的位置 | |
| 坐标：40°54′54″N 4°16′06″W / 40.915°N 4.2683333333333°W / 40.915; -4.2683333333333 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 卡斯蒂利亚-莱昂 |
| 省 | 塞戈维亚省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 32 平方公里（12 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 总计 | 869人 |
| • 密度 | 27.2人/平方公里（70.3人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |