鲁夸区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于坦桑尼亚西部，首府松巴万加，北面是基戈马区和塔波拉区，东面是姆贝亚区，南接赞比亚，西临刚果民主共和国和坦噶尼喀湖，2002年人口为1,141,743人。
坐标：7°00′S 31°30′E / 7.000°S 31.500°E / -7.000; 31.500
