魯夸區是坦桑尼亞的26行政區之一，位於坦桑尼亞西部，首府松巴萬加，北面是基戈馬區和塔波拉區，東面是姆貝亞區，南接贊比亞，西臨剛果民主共和國和坦噶尼喀湖，2002年人口為1,141,743人。
座標：7°00′S 31°30′E / 7.000°S 31.500°E / -7.000; 31.500
