1969年美国职棒大联盟球季是美国联盟和国家联盟共同存在后的第69个赛季。该年的世界大赛由大都会4胜1败打败金莺拿下队史首座世界大赛冠军。大都会仅成军7年便拿下冠军，成为第一支拿下冠军的扩编球队，后人也称这年的大都会赛季为“奇迹大都会”。[1]而这年也是美国第一支职业棒球队—辛辛那提红长袜—的创立100周年。
另外，大联盟于今年新增了四只扩编球队，分别是：蒙特利尔博览会、圣地亚哥教士、堪萨斯市皇家和西雅图飞行员。由于两个联盟的球队数已增加到12队，因此大联盟将联盟分为两个分区(东区和西区)，每个分区都包含6支球队。而季后赛也增加了由东区冠军对决西区冠军的联盟冠军赛。
由于1968年投手在投手丘上的压制力太过惊人，因此联盟在这一年缩小了好球带，将好球带范围定在打者的腋窝以下、膝盖以上的位置。而投手丘高度也从15吋降到10吋。[2]另外也将救援成功正式纳入统计数据内。[3]
备注：美联新增堪萨斯市皇家与西雅图飞行员两支新球队；国联新增蒙特利尔博览会与圣地亚哥教士两支新球队。
- 2月17日，因为球员与球队老板陷入社保基金僵局，因此超过400名球员在春训罢赛以示抗议。后来球队老板在9天后选择让步，春训才顺利进行。
- 3月16日，委内瑞拉发生严重空难事件，机上84人无人生还。其中在委内瑞拉联盟拿下新人王的三垒手Carlos Santeliz和21岁的巨人队投手Néstor Chávez都在此空难中丧生。
- 4月9日，比利·威廉斯连续敲出4支二垒安打，追平大联盟纪录。
- 4月17日，博览会队的比尔·史东曼面对费城人队投出无安打比赛。那场比赛仅仅是史东曼生涯的第五场先发，而且只是博览会队队史的第9场比赛。
- 4月30日，红人队的Jim Maloney面对太空人队投出无安打比赛。不过太空人队的Don Wilson在隔天也赏给红人队一场无安打比赛。这是大联盟史上唯一一次连两天出现无安打比赛，而且这都是这两位投手生涯第二场的无安打比赛。
- 5月18日，双城队在第三局单局送出5次盗垒成功，追平大联盟单局最多盗纪录。
- 6月21日，双城队在延长赛11局得到11分，追平1928年的洋基队写下在延长赛单局最多得分的纪录。
- 8月13日，金莺队的吉姆·帕尔默面对运动家队投出无安打比赛。而这天还只是帕尔默伤愈回归的第四天。
- 8月19日，小熊队的Ken Holtzman面对勇士队投出无安打比赛。特别的是，他这场比赛完全没有送出任何三振。
- 9月20日，海盗队的Bob Moose面对大都会队投出无安打比赛。
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