到目前为止，老挝人口最多的聚落是首都万象，共有646,522人（2005年1月1日）。因此，该国首都地区的人口占了全国的12%。
老挝地图
| 排名
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城市
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人口[1]
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坐标
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省份
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| 1995年人口普查
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2005年人口普查
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| 1.
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万象（首都）
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160,000
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196,644
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17°58′N 102°36′E / 17.97°N 102.60°E / 17.97; 102.60 (Vientiane)
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万象市
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| 2.
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巴色（Pakxe）
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47,000
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88,463
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15°07′N 105°47′E / 15.12°N 105.78°E / 15.12; 105.78 (Pakse)
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占巴塞省
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| 3.
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凯山丰威汉市
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58,500
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66,552
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16°34′N 104°45′E / 16.57°N 104.75°E / 16.57; 104.75 (Savannakhet)
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沙湾拿吉省
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| 4.
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琅勃拉邦（Louangphrabang）
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25,500
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47,510
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19°53′N 102°08′E / 19.89°N 102.14°E / 19.89; 102.14 (Luang Prabang)
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琅勃拉邦省（Louangphrabang）
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| 5.
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桑怒（Xam Nua, Sam Neua）
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33,500
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38,976
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20°25′N 104°03′E / 20.42°N 104.05°E / 20.42; 104.05 (Xam Neua)
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华潘省
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| 6.
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沙耶武里（Xaignabouli）
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13,500
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31,160
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19°15′N 101°45′E / 19.25°N 101.75°E / 19.25; 101.75 (Sainyabuli)
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沙耶武里省（Xaignabouli）
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| 7.
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他曲
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22,500
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26,189
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17°25′N 104°50′E / 17.41°N 104.83°E / 17.41; 104.83 (Thakhek)
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甘蒙省（Khammouan）
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| 8.
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北汕（Muang Pakxan）
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17,500
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21,958
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18°23′N 103°40′E / 18.38°N 103.66°E / 18.38; 103.66 (Pakxan)
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博利坎赛省（Bolikhamxai）
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| 9.
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会晒
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12,500
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16,649
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20°16′N 100°26′E / 20.26°N 100.43°E / 20.26; 100.43 (Bokeo)
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博胶省
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| 10.
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丰沙里（Phongsaly）
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13,500
|
14,311
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21°41′N 102°06′E / 21.68°N 102.10°E / 21.68; 102.10 (Phongsali)
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丰沙里省（Phongsaly）
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| 11.
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占巴塞
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12,994
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占巴塞省
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| 12.
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芒赛（Oudomxai）
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9,285
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20°41′N 101°59′E / 20.69°N 101.98°E / 20.69; 101.98 (Muang Xay)
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乌多姆塞省（Oudomxai）
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| 13.
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沙拉湾（Saravane）
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5,519
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15°43′N 106°25′E / 15.72°N 106.42°E / 15.72; 106.42 (Salavan)
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沙拉湾省（Saravane）
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| 14.
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丰沙湾（Ban Phonsavan）
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5,229
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19°28′N 103°11′E / 19.46°N 103.18°E / 19.46; 103.18 (Phonsavan)
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川圹省
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| 15.
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阿速坡（Attopu）
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4,296
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14°48′N 106°50′E / 14.80°N 106.83°E / 14.80; 106.83 (Attapeu)
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阿速坡省（Attopu）
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| 16.
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琅南塔
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3,227
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20°57′N 101°24′E / 20.95°N 101.40°E / 20.95; 101.40 (Luang Namtha)
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琅南塔省
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| 17.
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塞公（Xekong）
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15°20′N 106°43′E / 15.34°N 106.72°E / 15.34; 106.72 (Sekong)
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塞公省（Xekong）
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