总共经历四次变化：
- 1993年04月10日－1994年03月05日：《ポップジャム'93》
- 1994年04月24日－1995年03月04日：《ポップジャム'94》
- 1995年04月07日－2006年03月11日：《ポップジャム》
- 2006年05月01日－2006年07月03日：《POP JAM DX》
- 2006年09月16日－2007年03月17日：《POP JAM》
| 放送日期
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放送时间（UTC+9）[3][4]
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| 1993年4月－1994年3月
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每月一、二回 星期六 17:00 - 17:55 （约55分钟）
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| 1994年4月－1995年3月
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每月一、二回 星期六 17:00 - 17:54 （约54分钟）
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| 1995年4月－1996年3月
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每周星期五 23:30 - 00:05 （约35分钟）
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| 1996年4月－1997年3月
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每周星期六 23:35 - 00:10 （约35分钟）
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| 1997年4月－1998年3月
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每周星期六 23:25 - 00:05 （约40分钟）
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| 1998年4月－2000年3月
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每周星期六 23:00 - 23:40 （约40分钟）
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| 2000年4月－2002年3月
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每周星期六 22:20 - 23:00 （约40分钟）
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| 2002年4月－2003年3月
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每周星期六 23:10 - 23:50 （约40分钟）
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| 2003年4月－2004年3月
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每周星期日 00:10 - 00:50 （约40分钟）
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| 2004年4月－2005年12月
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每周星期六 00:15 - 00:55 （约40分钟）
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| 2006年1月－2006年3月
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每周星期六 00:25 - 00:55 （约30分钟）
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| 2006年5月－2006年7月
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每月第一个星期一 22:00 - 23:30 （约90分钟）
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| 2006年9月－2007年3月
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每周星期六 0:30 - 1:00 （约30分钟）
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| 时间
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主持人
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| 1993年04月10日－1994年04月24日
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本木雅弘
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| 1994年04月30日－1998年03月28日
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森口博子
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| 1998年04月04日－2000年03月25日
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太田光、田中裕二
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| 2000年04月01日－2002年03月09日
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堂本光一
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| 2002年03月23日－2003年03月15日
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优香
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| 2003年04月06日－2005年03月12日
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优香、つんく♂
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| 2005年04月02日－2006年03月11日
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西川贵教、渡部建・児嶋一哉
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| 2006年05月01日－2007年03月10日
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安めぐみ
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| 2007年03月17日
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西川贵教
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| 时间
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播音员
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| 1998年04月04日－2000年03月25日
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柘植恵水
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| 2000年04月01日－2002年03月09日
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久保纯子
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| 2002年03月23日－2003年03月15日
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高市佳明
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| 2003年04月06日－2005年03月12日
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高山哲哉
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| 2005年04月02日－2006年03月11日
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村上由利子
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| 2007年03月17日
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高山哲哉
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日本