保太后,为中国古代北魏皇帝在登基之后所册封给乳母(或褓姆)的一种封号,始于北魏世祖乳母窦氏为保太后。

北魏有鉴于前代“女祸”,为避免母以子贵的情况发生,因而效仿汉武帝钩弋夫人、立其子故事,实施所谓子贵母死妃产下皇子后一律赐死,但幼龄皇子仍需旁人抚育,因此皇子由乳母看护,而皇子若即位,乳母可以哺育之功,由皇帝册封为保太后。

但子贵母死制过度残忍,造成后宫上自后妃、下至宫人,皆不愿生下皇子,于是北魏中期后便不再实施。而有史可查的两位保太后,之后皆改尊为皇太后

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